שיטות ההתמודדות עם שתיה מוגברת של אלכוהול קיימות כנראה מהרגע שבו האדם החל ללגום יין או בירה אי שם לפני כמה אלפי שנה.

דרכי הטיפול בחמרמורת בעולם העתיק היו יצירתיות, מוזרות ומופרכות במיוחד. החתירה לנוסחת קסמים שתמחק את ההשפעות השליליות של האלכוהול עודדה והציתה

את הדמיון האנושי ברחבי העולם, אך אף אחת מהן לא התקבעה במהלך השנים כפתרון המומלץ ליום שאחרי.

באימפריה הרומית, למשל, האמינו כי אכילת קנרית (ציפור שיר חמודה וקטנה) מטוגנת, תפתור את הסימפטומים שאחרי ליל שתיה חסר גבולות.

היוונים הקדמונים האמינו בכוחו של כרוב לטפל בחמרמורת. בפורטו ריקו ניסו שתייני אלכוהול להתמודד עם האיום העתידי שבשתיה מרובה בעזרת הרמת יד אחת

(זאת שאינה אוחזת במשקה) ושפשוף של חצי לימון מתחתיה. ואילו בצרפת, היו ששתו כוס קפה עם מלח, כתרופה להנגאובר. אל תנסו את זה בבית.